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Wie die richtige Haltung Ihren Alltag erleichtert

Eine aufrechte Haltung hilft, das Gleichgewicht zu verbessern und die Belastung auf die Gelenke zu reduzieren. Eine korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule und des Beckens gewährleistet eine gleichmäßige Gewichtsverteilung auf beiden Beinen und nutzt die Schwerkraft effizient aus ...